2019.7.04 プライベートレッスン日誌
久留米市にお住いの、
50代男性の方のプライベートレッスンでした。
ジモティーアプリから、連絡がありまして、
とにかくテニスが上手くなりたいと、
強い要望がありました！
テニス 歴は2年目と言うことでしたが、
それを感じさせないぐらい、
よくラケットが振れているなと印象を持ちました。
以下、プライベートレッスン内容です。
プライベートレッスン1回目
◎フォアハンド改善
・両手フォアハンド
両手フォアハンドで、身体の動きをセーブして、下半身・体重移動を使ってボールを飛ばす。右足重心から左足踵から入って左足重心へ。踵から入ることが大切。
★下半身でボールを打つ。
決してラケットを一生懸命振るのではない。自然とラケットが付いてくる感じ。
・片手フォアハンド
左手の使い方。左手のラケット1本先に打点がある。左手は自分の打点の目安になる。
左手をしっかり伸ばして、インパクトの際に、左手を肘から引くと、自然と右腕が走ってくる。
この感覚が大切。
ラケットフォロースルーは、必ず左手でラケットを迎えてあげること。
そうすると、スイングの軌道が安定し、ボールの軌道も安定する。
◎サーブ
★下半身をフラつかせない。しっかりと土台を作ること。
★打点は身体から50センチ前の高いところ。
窮屈なスイングにならないように、
ダイナミックな動きを。
分からなくなったら、ベースラインから、サーブを向こう側フェンスに向かって飛ばす練習。
インパクトで、ボールを厚く捉える事が大切。
以上になります！
硬式テニス プライベートレッスンは、
随時受付中です。
- テニススクールでは人数が多くて物足りない方！
- もっと細かく教えてもらいたい方！
- 試合に勝ちたい方！
- ダブルス上手くなりたい！
- ダブルスで勝ちたい！
そのような要望に応えるべく！
レベルを一つ上げる練習を提供しております。
マンツーマンでのレッスン！
2~8名までのグループレッスン！
にも対応し、初心者から試合でもっと勝てるようになりたい方まで幅広いニーズに合わせて教えています！
◎部内戦で勝ちたい高校生！
◎テニス始めてみたけど…中々上達できない〜
◎草トー初戦敗退ばかり…1回は勝ちたい！
◎親子で習いたい！
◎ダブルスの奥の知識を知りたい！
そんな方お待ちしております^ ^
一般スクールでのプライベートレッスンの相場は、
1時間5000円〜10000円となってます。
こちらは、
一般
1時間2000円+コート代
学生
1時間1000円＋コート代となります。
レッスン時間や、場所は、
naotakeno[アットマーク]icloud.com まで、
お問合せをお願いします。
メールアドレスは、[アットマーク]の所を、@に変えてくださいね。
ご気軽にご相談ください?
