2019/7/31 プライベートレッスン日誌1 鳥栖市テニス 個人レッスン

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2019/7/31 プライベートレッスン日誌①

2019/7/31 プライベートレッスン日誌

◎18〜19時 久留米市にお住いの30代女性

ジモティーより、連絡がありまして、

スクールで満足できないので、レッスンをお願いしたいという要望でした。

 


久留米市30代女性・プライベートレッスン

要望➡ボレー・サーブを変えたい!!

60分で、プレイヤーに何を掴んでもらうか!!!

クライアント様と話す中で、

「日頃のスクールレッスンで、あまりボールが打てなくて、ボレーやサーブがうまくならない。」

と言われていました。

そこで!以下のメニューを提案しました。

レッスンメニュー

  • ハンドアイコーディネーショントレーニング
  • 半面ミニラリー
  • ボレー基礎ドリル(手投げ)
  • ボレー打込み(ラケット出し)
  • サーブ
  • フルコートラリー

基本を大切にしたレッスンメニューとなりました。

 

良いボールが打てないことが多く、悔しそうな表情が続きました。

「なぜ上手くいかないのか??」

本人と話し合う中で、その答えを導き出してくれました。

その答えとは・・・

①ラケットを振ることばかりに夢中になっている。

②ボールを見ていない。

アドバイスしなければと思っていた内容を、導き出してくれました!!

 

「答えを導き出すこと」

どんなスポーツにも共通ポイントですが、

「なぜ上手くいかないのか?」

ここを考えることが重要なことです。

プレーが始まれば、コーチは一切アドバイスできません。

自分で考えて、

「何ができていないのか??」

この答えを導き出せなければ、

試合で勝つことなんてできません。

自分自身の心・身体をコントロールできなくて、

相手に勝つなんて無理な話です!

自分自身の全てを感じること!

これが一番大切なのです!!

 

話を戻しますが、

まずはラケットを振るのではなく、きちんとラケットの面を作って、

ボールを受け止めることを意識しようとアドバイスしました。

そうすると、ボレーの質は自然と良くなりました!!

 

上手くいく方法を、

自ら考えること、導き出すコーチング!

そして的確なアドバイスを入れる!

 

これが、私の指導法になります👍

教えすぎはNGです。

考えさせること!

それが上達の秘訣なのです👍

あなたの指導は、オーバーティーチングになってませんか?

あなたのスクールのコーチは、どうでしょうか?

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ご気軽にご相談ください。

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1時間5000円〜10000円となってます。

こちらは、

一般:1時間2000円+コート代

学生:1時間1000円+コート代

となります。

詳細は、ブログ内にあります、個人レッスンについてをご覧ください。

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