2019/7/31 プライベートレッスン日誌①
2019/7/31 プライベートレッスン日誌
◎１8〜19時 久留米市にお住いの３０代女性
ジモティーより、連絡がありまして、
スクールで満足できないので、レッスンをお願いしたいという要望でした。
久留米市３０代女性・プライベートレッスン
要望➡ボレー・サーブを変えたい！！
６０分で、プレイヤーに何を掴んでもらうか！！！
クライアント様と話す中で、
「日頃のスクールレッスンで、あまりボールが打てなくて、ボレーやサーブがうまくならない。」
と言われていました。
そこで！以下のメニューを提案しました。
レッスンメニュー
- ハンドアイコーディネーショントレーニング
- 半面ミニラリー
- ボレー基礎ドリル(手投げ)
- ボレー打込み(ラケット出し)
- サーブ
- フルコートラリー
基本を大切にしたレッスンメニューとなりました。
良いボールが打てないことが多く、悔しそうな表情が続きました。
「なぜ上手くいかないのか？？」
本人と話し合う中で、その答えを導き出してくれました。
その答えとは・・・
①ラケットを振ることばかりに夢中になっている。
②ボールを見ていない。
アドバイスしなければと思っていた内容を、導き出してくれました！！
「答えを導き出すこと」
どんなスポーツにも共通ポイントですが、
「なぜ上手くいかないのか？」
ここを考えることが重要なことです。
プレーが始まれば、コーチは一切アドバイスできません。
自分で考えて、
「何ができていないのか？？」
この答えを導き出せなければ、
試合で勝つことなんてできません。
自分自身の心・身体をコントロールできなくて、
相手に勝つなんて無理な話です！
自分自身の全てを感じること！
これが一番大切なのです！！
話を戻しますが、
まずはラケットを振るのではなく、きちんとラケットの面を作って、
ボールを受け止めることを意識しようとアドバイスしました。
そうすると、ボレーの質は自然と良くなりました！！
上手くいく方法を、
自ら考えること、導き出すコーチング！
そして的確なアドバイスを入れる！
これが、私の指導法になります?
教えすぎはNGです。
考えさせること！
それが上達の秘訣なのです?
あなたの指導は、オーバーティーチングになってませんか？
あなたのスクールのコーチは、どうでしょうか？
プライベートレッスン受けてみませんか？
ご気軽にご相談ください。
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